Wellness

Što je wellness?

Wellness je aktivan proces osvješćivanja i donošenja izbora prema zdravom i ispunjenom životu. Wellness je više od oslobađanja od bolesti, to je dinamičan proces promjena i rasta.

Osam dimenzija wellness

Osam je dimenzija wellnessa: profesionalna, emocionalna, duhovna, okolišna, financijska, fizička, socijalna i intelektualna. Svaka dimenzija wellnessa povezana je s drugom. Svaka je dimenzija jednako važna u potrazi za optimalnim zdravljem. Može se postići optimalna razina wellnessa razumijevanjem načina održavanja i optimizacije svake dimenzije.

Emocionalni wellness

Emocionalniwellness odnosi se na razumijevanje vaših osjećaja i učinkovito suočavanje sa stresom. Važno je obratiti pažnju na brigu o sebi, opuštanje, smanjenje stresa i razvoj unutarnjih resursa kako biste mogli učiti i rasti iz iskustava.

Wellnessa zaštite okoliša

Ekološkiwellness nadahnjuje nas za životni stil koji poštuje našu okolinu. Ovo nas područje potiče da živimo u skladu sa Zemljom poduzimajući mjere da je zaštitimo. Dobrobit okoliša potiče interakciju s prirodom i vašim osobnim okolišem. Svatko može imati jaku ekološku svijest jednostavno podizanjem svoje svijesti.

Financijski wellnessa

Financijski wellness uključuje proces učenja kako uspješno upravljati financijskim troškovima. Novac igra presudnu ulogu u našem životu, a ako ga nemamo dovoljno utječe na zdravlje, kao i na akademske rezultate. U više se navrata utvrđuje da je financijski stres uobičajeni izvor stresa, tjeskobe i straha za studente.

Intelektualni wellnessa

Intelektualni wellness podrazumijeva otvorenost uma kada se susrećete s novim idejama i nastavak širenja znanja. Potiče aktivno sudjelovanje u školskim, kulturnim i društvenim aktivnostima.

Profesionalni wellnessa

Profesionalni wellness je uživanje u vašim profesionalnim naporima i uvažavanje vaših doprinosa. Ova dimenzija wellnessa potiče osobno zadovoljstvo i obogaćivanje u nečijem životu radom.

Fizički wellnessa

Tjelesni wellness odnosi se na održavanje zdravog tijela i traženje njege po potrebi. Tjelesno zdravlje postiže se vježbanjem, dobro jesti, odspavati dovoljno i obratiti pažnju na znakove bolesti i potražiti pomoć kad je to potrebno.

Socijalni wellnessa

Socijalni wellness pomaže vam da učinkovito i udobno obavljate društvene uloge i stvorite mrežu podrške. Ova dimenzija wellnessa omogućuje vam ne samo razvijanje ohrabrujućih odnosa s vršnjacima, već i intimnih odnosa s romantičnim partnerima.

Duhovni wellnessa

Duhovni wellness omogućuje vam da razvijete niz vrijednosti koje vam pomažu u traženju smisla i svrhe. Duhovnost se može predstaviti na mnogo načina, na primjer opuštanjem ili religijom. Ali biti duhovno dobro znači znati koje resurse koristiti za rješavanje problema koji se pojavljuju u svakodnevnom životu.

 

Uro Shield: Dabiskā izvēle prostatas veselībai un urīnceļu atvieglošanai

Kas ir Uro Shield? Uro Shield Tablets ir uztura bagātinātājs, kas īpaši izstrādāts, lai atbalstītu prostatas veselību vīriešiem. Vīriešiem novecojot, arvien biežāk sastopamas tādas prostatas problēmas kā labdabīga prostatas hiperplāzija (LPH), urinēšanas biežums un diskomforts. tas nodrošina dabisku šo problēmu risinājumu, veicinot prostatas veselību un uzlabojot urīnizvadkanālu. Šī prostatas kapsula ir izgatavota no dabisku sastāvdaļu […]

Uro Shield: Dabiskā izvēle prostatas veselībai un urīnceļu atvieglošanai Read More »

Hondroine: сметана-гел-Цена-Преглед-Ползи-Къде да купя-Как да използвам-форум-оригинален-аптека

Какво е Hondroine? Hondroine сметана е усъвършенстван крем за здраве на мускулите и ставите, предназначен да осигури бързодействащо облекчение от дискомфорт, скованост и възпаление. Той е формулиран да подпомага възстановяването на мускулите, да подобрява подвижността на ставите и да намалява ефектите от напрежение или износване. Независимо дали се справяте с ежедневни болки или силен дискомфорт

Hondroine: сметана-гел-Цена-Преглед-Ползи-Къде да купя-Как да използвам-форум-оригинален-аптека Read More »

Man Zyte: একটি সাধারণ ক্যাপসুল দিয়ে আপনার যৌন জীবনীশক্তি এবং কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করুন

Man Zyte কি? Man Zyte বড় একটি প্রাকৃতিক পুরুষের স্বাস্থ্য ক্যাপসুল বিশেষভাবে যৌন সুস্থতা, শক্তি এবং সামগ্রিক জীবনীশক্তি বাড়াতে ডিজাইন করা হয়েছে। এটি পুরুষদের জন্য একটি কার্যকর সমাধান যা তাদের যৌন কর্মক্ষমতা উন্নত করতে, স্বাস্থ্যকর টেস্টোস্টেরনের মাত্রা সমর্থন করে এবং সাধারণ সুস্থতার প্রচার করে। যত্ন সহকারে নির্বাচিত উপাদানের মিশ্রণে তৈরি, Man Zyte Da সিন্থেটিক ওষুধ

Man Zyte: একটি সাধারণ ক্যাপসুল দিয়ে আপনার যৌন জীবনীশক্তি এবং কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করুন Read More »

Bee Venom Joint Health Cream: Η ιδανική λύση για πόνο και δυσκαμψία στις αρθρώσεις

Τι είναι το Bee Venom; Το Bee Venom Cream είναι μια τοπική λύση που έχει σχεδιαστεί για να παρέχει αποτελεσματική ανακούφιση από τον πόνο και τη δυσκαμψία των αρθρώσεων. Αυτή η κρέμα λειτουργεί στοχεύοντας περιοχές που επηρεάζονται από φλεγμονή, δυσφορία και περιορισμένη κίνηση. Είτε αντιμετωπίζετε προβλήματα στις αρθρώσεις λόγω γήρανσης, αρθρίτιδας ή άλλων φυσικών παθήσεων,

Bee Venom Joint Health Cream: Η ιδανική λύση για πόνο και δυσκαμψία στις αρθρώσεις Read More »

BiFlex : La solution ultime pour des joints plus solides

Qu’est-ce que BiFlex? BiFlex Pilules est une capsule de santé articulaire conçue pour soulager l’inconfort articulaire et favoriser la flexibilité et la mobilité. Formulées pour favoriser le bien-être général des articulations, les gélules BiFlex sont idéales pour ceux qui recherchent un moyen naturel et efficace de maintenir des articulations saines et un mode de vie

BiFlex : La solution ultime pour des joints plus solides Read More »

Prosta Natura : الملحق – القطرات – السعر – المراجعات – الفوائد – مكان الشراء – كيفية الاستخدام – الأصلي

ما هو بروستا ناتورا؟ Prosta Natura ملحق هو مكمل خاص لصحة البروستاتا على شكل قطرات، مصمم لدعم عافية غدة البروستاتا. تعد صحة البروستاتا مصدر قلق للعديد من الرجال، خاصة مع تقدمهم في السن، ويهدف Prosta Natura مراجعات إلى المساعدة في الحفاظ على الأداء الطبيعي للبروستاتا مع توفير الراحة من المشكلات الشائعة المتعلقة بالبروستاتا. يعمل Prosta

Prosta Natura : الملحق – القطرات – السعر – المراجعات – الفوائد – مكان الشراء – كيفية الاستخدام – الأصلي Read More »

Glucovital diabeto kapsulė: atsargiai subalansuokite cukraus kiekį kraujyje

Kas yra Glucovital? Glucovital Tabletes yra specialiai sukurta diabeto kapsulė, skirta padėti žmonėms veiksmingai valdyti padidėjusį cukraus kiekį kraujyje. Tai patogus, natūralus ir visapusiškas požiūris į diabeto priežiūrą, daugiausia dėmesio skiriant sveiko cukraus kiekio kraujyje reguliavimo skatinimui. Ši kapsulė idealiai tinka asmenims, ieškantiems nuoseklaus cukraus kiekio kraujyje valdymo, kad išlaikytų bendrą sveikatą ir gerovę. Kaip

Glucovital diabeto kapsulė: atsargiai subalansuokite cukraus kiekį kraujyje Read More »

Cystifit : kapsul-ulasan-Harga-Manfaat-Bahan-asli-Dimana bisa kami beli-Cara Penggunaan

Apa itu Sistifit? Cystifit kapsul adalah kapsul sistitis canggih yang diformulasikan untuk membantu mengatasi gejala sistitis, suatu kondisi yang ditandai dengan peradangan kandung kemih, biasanya disebabkan oleh infeksi atau iritasi. Sistitis dapat menyebabkan rasa tidak nyaman, sering buang air kecil, dan perasaan terdesak, yang secara signifikan dapat memengaruhi kehidupan sehari-hari. Cystifit ulasan bertujuan untuk memberikan

Cystifit : kapsul-ulasan-Harga-Manfaat-Bahan-asli-Dimana bisa kami beli-Cara Penggunaan Read More »

Olimpic :Reviews-capsule-Price-Ingredients-Original-Side effects-Benefits-Works-Where to buy?-Nigeria

What is Olimpic? Olimpic pills is a muscle and joint pain capsule specially formulated to provide relief from discomfort and improve overall mobility. Designed for individuals experiencing stiffness, soreness, or chronic joint pain, Olimpic capsule promotes better physical function and supports joint health. It is suitable for people of all ages who want to maintain

Olimpic :Reviews-capsule-Price-Ingredients-Original-Side effects-Benefits-Works-Where to buy?-Nigeria Read More »

Noxida: Kapsul Anti Penuaan Terbaik untuk Mengurangi Kerutan dan Garis Halus

Apa itu Noxida? Noxida kapsul adalah suplemen anti penuaan canggih yang dirancang untuk menargetkan dan mengurangi tanda-tanda penuaan yang terlihat, termasuk kerutan dan garis halus. Seiring bertambahnya usia, kulit kita mengalami beberapa perubahan, kehilangan kekencangan dan elastisitasnya, yang berujung pada terbentuknya kerutan dan garis-garis halus. Noxida pil bekerja untuk melawan efek ini, memberikan solusi alami

Noxida: Kapsul Anti Penuaan Terbaik untuk Mengurangi Kerutan dan Garis Halus Read More »

Scroll to Top