Wellness

Što je wellness?

Wellness je aktivan proces osvješćivanja i donošenja izbora prema zdravom i ispunjenom životu. Wellness je više od oslobađanja od bolesti, to je dinamičan proces promjena i rasta.

Osam dimenzija wellness

Osam je dimenzija wellnessa: profesionalna, emocionalna, duhovna, okolišna, financijska, fizička, socijalna i intelektualna. Svaka dimenzija wellnessa povezana je s drugom. Svaka je dimenzija jednako važna u potrazi za optimalnim zdravljem. Može se postići optimalna razina wellnessa razumijevanjem načina održavanja i optimizacije svake dimenzije.

Emocionalni wellness

Emocionalniwellness odnosi se na razumijevanje vaših osjećaja i učinkovito suočavanje sa stresom. Važno je obratiti pažnju na brigu o sebi, opuštanje, smanjenje stresa i razvoj unutarnjih resursa kako biste mogli učiti i rasti iz iskustava.

Wellnessa zaštite okoliša

Ekološkiwellness nadahnjuje nas za životni stil koji poštuje našu okolinu. Ovo nas područje potiče da živimo u skladu sa Zemljom poduzimajući mjere da je zaštitimo. Dobrobit okoliša potiče interakciju s prirodom i vašim osobnim okolišem. Svatko može imati jaku ekološku svijest jednostavno podizanjem svoje svijesti.

Financijski wellnessa

Financijski wellness uključuje proces učenja kako uspješno upravljati financijskim troškovima. Novac igra presudnu ulogu u našem životu, a ako ga nemamo dovoljno utječe na zdravlje, kao i na akademske rezultate. U više se navrata utvrđuje da je financijski stres uobičajeni izvor stresa, tjeskobe i straha za studente.

Intelektualni wellnessa

Intelektualni wellness podrazumijeva otvorenost uma kada se susrećete s novim idejama i nastavak širenja znanja. Potiče aktivno sudjelovanje u školskim, kulturnim i društvenim aktivnostima.

Profesionalni wellnessa

Profesionalni wellness je uživanje u vašim profesionalnim naporima i uvažavanje vaših doprinosa. Ova dimenzija wellnessa potiče osobno zadovoljstvo i obogaćivanje u nečijem životu radom.

Fizički wellnessa

Tjelesni wellness odnosi se na održavanje zdravog tijela i traženje njege po potrebi. Tjelesno zdravlje postiže se vježbanjem, dobro jesti, odspavati dovoljno i obratiti pažnju na znakove bolesti i potražiti pomoć kad je to potrebno.

Socijalni wellnessa

Socijalni wellness pomaže vam da učinkovito i udobno obavljate društvene uloge i stvorite mrežu podrške. Ova dimenzija wellnessa omogućuje vam ne samo razvijanje ohrabrujućih odnosa s vršnjacima, već i intimnih odnosa s romantičnim partnerima.

Duhovni wellnessa

Duhovni wellness omogućuje vam da razvijete niz vrijednosti koje vam pomažu u traženju smisla i svrhe. Duhovnost se može predstaviti na mnogo načina, na primjer opuštanjem ili religijom. Ali biti duhovno dobro znači znati koje resurse koristiti za rješavanje problema koji se pojavljuju u svakodnevnom životu.

 

Perky Crave Cream Recensioni: Crema per l’ingrandimento del seno! Italy

Cos’è Perky Crave? Perky Crave è un prodotto di bellezza appositamente formulato progettato per fornire una soluzione naturale e non invasiva per coloro che desiderano valorizzare il proprio seno. Realizzato con una miscela unica di ingredienti naturali, vitamine e composti attivi, questo ENHANCE è diventato un’opzione di riferimento per le persone che cercano un’alternativa sicura […]

Perky Crave Cream Recensioni: Crema per l’ingrandimento del seno! Italy Read More »

Perky Crave Cream Opinie,: Krem powiększający piersi, Cena! Poland

Co to jest Perky Crave? Perky Crave to specjalnie opracowany produkt kosmetyczny, zapewniający naturalne i nieinwazyjne rozwiązanie dla kobiet pragnących podkreślić swój biust. Wykonany z unikalnej mieszanki naturalnych składników, witamin i związków aktywnych, ENHANCE stał się chętnie wybieraną opcją dla osób poszukujących bezpiecznej i skutecznej alternatywy dla zabiegów chirurgicznych. Kup Teraz!! Kliknij poniższy link, aby

Perky Crave Cream Opinie,: Krem powiększający piersi, Cena! Poland Read More »

Perky Crave Cream Ingrediente: Crema pentru marirea sanilor! Romania

Femeile sunt cel mai bine lăudate pentru curbele lor. O astfel de curbă pe care fiecare femeie o consideră un atu de frumusețe sunt sânii ei. Femeile își prețuiesc foarte mult sânii, dar nu orice femeie se naște cu sânii curbați și mari. Doar câțiva sunt binecuvântați cu sânii curbați și mari. Majoritatea femeilor care

Perky Crave Cream Ingrediente: Crema pentru marirea sanilor! Romania Read More »

Perky Crave Cream Hungary: Hozzávalók, Mellnagyobbító krém!

Mi az Perky Crave? Az Perky Crave egy egyedülálló és gondosan összeállított megoldás, amely segíti a nőket abban, hogy természetesen teltebb és feszesebb melleket érjenek el. A gyógynövénykivonatok és erős összetevők keverékéből készült krém célja, hogy non-invazív alternatívát nyújtson a sebészeti eljárásokhoz azok számára, akik egy érzékibb sziluettre vágynak. Vásárolj most!! További információért kattintson az

Perky Crave Cream Hungary: Hozzávalók, Mellnagyobbító krém! Read More »

Perky Crave Cream dajte svojim prsiam dokonalú veľkosť! Slovakia

Perky Crave recenzií: Mať obrovské a zakrivené pripomína dámy nefalšovanú rozkoš. Nie každá žena však má také šťastie. Každá dáma zvažuje veľkosť svojich pŕs a veľa o tom premýšľa. Žiadna dáma si možno nebude želať malé odmerky pŕs, pretože nebude vyzerať tak lákavo a nebude mať schopnosť dobre sa vytvarovať. Dámy vo všeobecnosti hľadajú program

Perky Crave Cream dajte svojim prsiam dokonalú veľkosť! Slovakia Read More »

ImmunPro immunitet sistemini yaxşılaşdırmaq üçün! Immun Pro Azerbaijan

İmmunitet gücləndiricisi olan ImmunPro, xroniki şişkinliyi, qazı və həmçinin yorğunluğu aradan qaldırmağa kömək etmək üçün “mütləq texnologiya və ən son elmi araşdırmalar” əsasında hazırlandığı iddia edilən ən yaxşı sağlamlıq məhsullarından biridir. Immun Pro veb-saytına görə, bu məhsul istifadəçilərə yaxşı və pis bakteriyalar arasında “bağırsaq tarazlığı” təklif etmək üçün hazırlanmışdır ki, həzm faydaları əldə edə, maddələr

ImmunPro immunitet sistemini yaxşılaşdırmaq üçün! Immun Pro Azerbaijan Read More »

Urostatin è soluzioni per la salute della prostata! leggi il prezzo e acquista

Cos’è Urostatin? Urostatin è probabilmente un integratore alimentare formulato con vari ingredienti, tra cui vitamine, minerali, erbe e composti naturali, destinato a promuovere e mantenere la salute della ghiandola prostatica. La ghiandola prostatica fa parte del sistema riproduttivo maschile e può essere soggetta a problemi come l’ingrossamento o l’infiammazione, che possono portare a sintomi urinari

Urostatin è soluzioni per la salute della prostata! leggi il prezzo e acquista Read More »

Hemoroxin Tabletki na hemoroidy:Skład, Opinie, Cena, Składniki! Poland

Co to jest Hemoroxin? Hemoroxin to starannie opracowana mieszanka naturalnych składników, których celem jest redukcja hemoroidów i promowanie dobrego samopoczucia układu sercowo-naczyniowego. Precyzyjnie wykonany suplement ten wykorzystuje moc naukowo sprawdzonych składników, które wspierają zdrowy metabolizm cholesterolu i ogólny stan zdrowia serca. Kup Teraz!! Kliknij poniższy link, aby uzyskać więcej informacji i uzyskać 50% zniżki już

Hemoroxin Tabletki na hemoroidy:Skład, Opinie, Cena, Składniki! Poland Read More »

Hearing X3 Ultra İşitme sağlığı kapsülü Turkey: Fiyat, yorumlar, İçindekiler!

Üründe tanıtılan her şeyi analiz ettikten sonra bu incelemeyi oluşturmadan önce Hearing X3 Ultra’ü anonim olarak almanın oldukça zor olduğunu biliyorum. Şimdilik incelemeye devam edin ve bunun sizin için neden bu kadar önemli olduğunu öğrenin. Yoğun yaşamlarımızda sağlığımıza bakacak vaktimiz olmadığı için hangi acıları yaşadığımızı analiz edemiyoruz bu yüzden sağlığınıza destek olabilecek sağlıklı bir takviyeden

Hearing X3 Ultra İşitme sağlığı kapsülü Turkey: Fiyat, yorumlar, İçindekiler! Read More »

Keto X Tablette: KetoX PERTE DE POIDS capsule, Prix! Cote d’Ivoire

Qu’est-ce que Keto X? Keto X for Weight est un complément formulé pour accompagner les individus dans leur quête d’une gestion efficace de leur poids. Conçu en mettant l’accent sur des ingrédients naturels, ce produit vise à fournir une approche holistique de la perte de poids, abordant divers aspects du processus. Achetez maintenant !! Cliquez

Keto X Tablette: KetoX PERTE DE POIDS capsule, Prix! Cote d’Ivoire Read More »

Scroll to Top