Wellness je aktivan proces osvješćivanja i donošenja izbora prema zdravom i ispunjenom životu. Wellness je više od oslobađanja od bolesti, to je dinamičan proces promjena i rasta.
Osam je dimenzija wellnessa: profesionalna, emocionalna, duhovna, okolišna, financijska, fizička, socijalna i intelektualna. Svaka dimenzija wellnessa povezana je s drugom. Svaka je dimenzija jednako važna u potrazi za optimalnim zdravljem. Može se postići optimalna razina wellnessa razumijevanjem načina održavanja i optimizacije svake dimenzije.
Emocionalniwellness odnosi se na razumijevanje vaših osjećaja i učinkovito suočavanje sa stresom. Važno je obratiti pažnju na brigu o sebi, opuštanje, smanjenje stresa i razvoj unutarnjih resursa kako biste mogli učiti i rasti iz iskustava.
Ekološkiwellness nadahnjuje nas za životni stil koji poštuje našu okolinu. Ovo nas područje potiče da živimo u skladu sa Zemljom poduzimajući mjere da je zaštitimo. Dobrobit okoliša potiče interakciju s prirodom i vašim osobnim okolišem. Svatko može imati jaku ekološku svijest jednostavno podizanjem svoje svijesti.
Financijski wellness uključuje proces učenja kako uspješno upravljati financijskim troškovima. Novac igra presudnu ulogu u našem životu, a ako ga nemamo dovoljno utječe na zdravlje, kao i na akademske rezultate. U više se navrata utvrđuje da je financijski stres uobičajeni izvor stresa, tjeskobe i straha za studente.
Intelektualni wellness podrazumijeva otvorenost uma kada se susrećete s novim idejama i nastavak širenja znanja. Potiče aktivno sudjelovanje u školskim, kulturnim i društvenim aktivnostima.
Profesionalni wellness je uživanje u vašim profesionalnim naporima i uvažavanje vaših doprinosa. Ova dimenzija wellnessa potiče osobno zadovoljstvo i obogaćivanje u nečijem životu radom.
Tjelesni wellness odnosi se na održavanje zdravog tijela i traženje njege po potrebi. Tjelesno zdravlje postiže se vježbanjem, dobro jesti, odspavati dovoljno i obratiti pažnju na znakove bolesti i potražiti pomoć kad je to potrebno.
Socijalni wellness pomaže vam da učinkovito i udobno obavljate društvene uloge i stvorite mrežu podrške. Ova dimenzija wellnessa omogućuje vam ne samo razvijanje ohrabrujućih odnosa s vršnjacima, već i intimnih odnosa s romantičnim partnerima.
Duhovni wellness omogućuje vam da razvijete niz vrijednosti koje vam pomažu u traženju smisla i svrhe. Duhovnost se može predstaviti na mnogo načina, na primjer opuštanjem ili religijom. Ali biti duhovno dobro znači znati koje resurse koristiti za rješavanje problema koji se pojavljuju u svakodnevnom životu.
Cuando se trata de deshacerse de los parásitos del cuerpo, Papaya Cleanse reseñas es la fórmula en la que puede confiar. Papaya Cleanse Reseñas de cápsulas es una solución totalmente natural y eficaz para combatir los parásitos. No solo eso, sino que Papaya Cleanse Ingredientes también es beneficioso para eliminar las toxinas del cuerpo y […]
Oculax reseñas es un paquete de cápsulas orgánicas para mejorar la vista. Tiene un efecto tremendo en el globo ocular, los músculos del ojo y la retina. Este medicamento natural está hecho especialmente para el tratamiento de trastornos oculares y para una excelente profilaxis en caso de cansancio, picazón y dolor en los ojos, incluso
Hair Surge পর্যালোচনা আসলে একটি চুলের শ্যাম্পু যা আপনাকে চুলের বিভিন্ন সমস্যা মোকাবেলা করতে সাহায্য করতে পারে। এটি বিভিন্ন উপাদানের একটি অনন্য মিশ্রণ যা আপনার বাস্তবের বিভিন্ন সমস্যার জন্য কাজ করে বলে প্রমাণিত। পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য চুল পড়া নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষেত্রে Hair Surge সিরাম দুর্দান্ত। পণ্যটি সব বয়সের পুরুষরা ব্যবহার করতে পারেন যারা চুল
Hair Surge : শ্যাম্পু, পর্যালোচনা, মূল্য, কাজ, উপকারিতা, উপাদান, আসল, কিনুন !! Read More »
Daibo Control جائزے ایک قدرتی بلڈ بوسٹر ہے جو خون کی صحت مند سطح کو برقرار رکھنے اور آپ کی صحت کے انتظام میں مدد کرتا ہے۔ Daibo Control کیا ہے؟ Daibo Control کیپسول کے جائزے ایک لاجواب پروڈکٹ ہے جو غیر ملکی اجزاء سے بنی ہے جو خون کی سطح کو صحت مند رکھنے
Daibo Control : کیپسول, جائزے, کام کرتا , قیمت, اجزاء, فوائد, اصلہے, خریدنے !! Read More »
NanoFlex Opinie zawiera silne składniki, które wspomagają zdolność organizmu do naprawy i wspomagania amortyzującej chrząstki, a także zmniejszają dyskomfort stawów i zwiększają elastyczność NanoFlexoryginał. Co to jest NanoFlex? NanoFlex Krem Opinie to organiczny suplement na stawy w formie żelu. Suplement jest bogaty w kolagen i aminokwasy, które mogą pomóc zmniejszyć dyskomfort stawów i przywrócić elastyczność
NanoFlex : Żel, Opinie, Cena, Skład, Gdzie Kupić, Forum, Skarga, Apteka !! Read More »
Vermont Pure Hemp CBD Gummies Reviews All of the total populace appear to have some level of agony in one piece of the body or another, despite how serious it could be. Yet, it is mostly our way of life that we have experienced that has brought torments here in the midst of us. The
Le polveri Keto Matcha Blue recensioni sono progettate per aiutarti a perdere peso in modo naturale e salutare, quindi non dovrai preoccuparti di avere sempre fame o di soffrire di problemi digestivi perché il tuo corpo non è in grado di elaborare gli alimenti di cui ha bisogno KetoMatcha Blue originale. Che cos’è Keto Matcha
Flexibility समीक्षा दर्द निवारक उत्पाद उपयोग करने के लिए काफी हद तक सुरक्षित है। हालांकि, गंभीर त्वचा की स्थिति वाले लोगों, खुली चोट, या इस उत्पाद के अवयवों से किसी भी तरह की एलर्जी की प्रतिक्रिया वाले लोगों को इसका उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर की राय लेनी चाहिए Flexibility cream । Flexibility जैल
Flexibility : समीक्षा, लाभ, कीमत, Price, Reviews, Cream, कैसे इस्तेमाल करे! Read More »
Crystalix समीक्षा एक पूरक है जो आंखों से संबंधित बीमारियों के मामले में दृष्टि की गुणवत्ता को ठीक करता है। आज अधिकांश रोगी दृष्टि समस्याओं की शिकायत करते हैं। इस कारण से, Crystalix अवयव का आविष्कार किया गया था। कई डॉक्टर मरीजों को इस प्रकार की दवा लिखते हैं क्योंकि इसमें विभिन्न प्राकृतिक और हर्बल
Crystalix : कैप्सूल, समीक्षाएं, काम करता है, मूल्य, सामग्री, लाभ, मूल, खरीदें !! Read More »
Opticren Opinie to kapsułki do odciążenia oczu. Stosowanie tego środka poprawia widzenie i zapobiega występowaniu chorób oczu. Opticren Składniki pomaga obniżyć ciśnienie w oku i przywrócić wzrok bez operacji. Dzięki działaniu tego leku przywracana jest siła naczyń krwionośnych i tkanek miękkich oka. Dzięki temu eliminowane są problemy w funkcjonowaniu nerwu wzrokowego. Co to jest Opticren
Opticren: Tabletki, Opinie, Działa, Cena, Składniki, Korzyści, Oryginał, Kup !! Read More »