Wellness je aktivan proces osvješćivanja i donošenja izbora prema zdravom i ispunjenom životu. Wellness je više od oslobađanja od bolesti, to je dinamičan proces promjena i rasta.
Osam je dimenzija wellnessa: profesionalna, emocionalna, duhovna, okolišna, financijska, fizička, socijalna i intelektualna. Svaka dimenzija wellnessa povezana je s drugom. Svaka je dimenzija jednako važna u potrazi za optimalnim zdravljem. Može se postići optimalna razina wellnessa razumijevanjem načina održavanja i optimizacije svake dimenzije.
Emocionalniwellness odnosi se na razumijevanje vaših osjećaja i učinkovito suočavanje sa stresom. Važno je obratiti pažnju na brigu o sebi, opuštanje, smanjenje stresa i razvoj unutarnjih resursa kako biste mogli učiti i rasti iz iskustava.
Ekološkiwellness nadahnjuje nas za životni stil koji poštuje našu okolinu. Ovo nas područje potiče da živimo u skladu sa Zemljom poduzimajući mjere da je zaštitimo. Dobrobit okoliša potiče interakciju s prirodom i vašim osobnim okolišem. Svatko može imati jaku ekološku svijest jednostavno podizanjem svoje svijesti.
Financijski wellness uključuje proces učenja kako uspješno upravljati financijskim troškovima. Novac igra presudnu ulogu u našem životu, a ako ga nemamo dovoljno utječe na zdravlje, kao i na akademske rezultate. U više se navrata utvrđuje da je financijski stres uobičajeni izvor stresa, tjeskobe i straha za studente.
Intelektualni wellness podrazumijeva otvorenost uma kada se susrećete s novim idejama i nastavak širenja znanja. Potiče aktivno sudjelovanje u školskim, kulturnim i društvenim aktivnostima.
Profesionalni wellness je uživanje u vašim profesionalnim naporima i uvažavanje vaših doprinosa. Ova dimenzija wellnessa potiče osobno zadovoljstvo i obogaćivanje u nečijem životu radom.
Tjelesni wellness odnosi se na održavanje zdravog tijela i traženje njege po potrebi. Tjelesno zdravlje postiže se vježbanjem, dobro jesti, odspavati dovoljno i obratiti pažnju na znakove bolesti i potražiti pomoć kad je to potrebno.
Socijalni wellness pomaže vam da učinkovito i udobno obavljate društvene uloge i stvorite mrežu podrške. Ova dimenzija wellnessa omogućuje vam ne samo razvijanje ohrabrujućih odnosa s vršnjacima, već i intimnih odnosa s romantičnim partnerima.
Duhovni wellness omogućuje vam da razvijete niz vrijednosti koje vam pomažu u traženju smisla i svrhe. Duhovnost se može predstaviti na mnogo načina, na primjer opuštanjem ili religijom. Ali biti duhovno dobro znači znati koje resurse koristiti za rješavanje problema koji se pojavljuju u svakodnevnom životu.
ما هو Dialin؟ Dialin هو مكمل غذائي متطور تم إعداده بدقة لمساعدة الأفراد في إدارة مستويات السكر في الدم بشكل فعال. يتألف هذا المكمل من مزيج من المكونات الطبيعية المدعومة بالأبحاث العلمية، ويبرز كحليف محتمل لأولئك الذين يبحثون عن نهج شامل لدعم مرض السكري. اشتري الآن!! انقر على الرابط أدناه لمزيد من المعلومات واحصل على […]
Dialin: مكونات, كبسولة السكري, كبسولة, جهزة لوحية, مراجعات,سعر, يكلف! Tunisia Read More »
¿Qué es Candislim? Candislim, centrándose en la eficacia y la seguridad, Fast Lean Pro tiene como objetivo proporcionar un enfoque multifacético para la pérdida de peso, combinando ingredientes cuidadosamente seleccionados para obtener resultados óptimos. Algunas formulaciones pueden incluir elementos para mejorar los niveles de energía, ayudando a los usuarios a mantener un estilo de vida
Candislim costo, suplemento Spain, Precio, opiniones, farmacia! Read More »
Cos’è Candislim? Candislim Con particolare attenzione alla combinazione di ingredienti naturali, queste compresse mirano a fornire un approccio olistico alla perdita di peso, soddisfacendo le diverse esigenze di coloro che sono nel loro percorso di fitness. Si ritiene che questi ingredienti aiutino a sopprimere l’appetito, aiutando le persone a gestire l’assunzione di cibo e a
Candislim Recensioni: Suplemento para adelgazar, Prezzo ingredienti! Italy Read More »
Какво е ProstaFix? ProstaFix вероятно е хранителна добавка, формулирана с различни съставки, включително витамини, минерали, билки и естествени съединения, която е предназначена да насърчава и поддържа здравето на простатната жлеза. Простатната жлеза е част от мъжката репродуктивна система и може да бъде предразположена към проблеми като уголемяване или възпаление, което може да доведе до уринарни
ProstaFix е решения за здравето на простатата! Bulgaria Read More »
Hemanol: Nangyayari ito sa lahat – pumunta ka sa banyo at hindi ka nasisiyahan sa mga antas ng kalinisan na natamo mo gamit ang regular na toilet paper. Bagama’t tiyak na maaari kang gumamit ng wet wipe, ang mga ito ay ganap na hindi sapat kung ikaw ay naghahanap upang makamit ang isang malinis na
Hemanol Reviews: Kapsula ng almoranas, Price, Ingredients! Philippines Read More »
Cos’è Kanabion? Kanabion è una pillola dimagrante vegetariana non tossica e la sua seconda proprietà più importante è quella di curare l’ansia legata all’obesità. Come suggerisce il nome, questo prodotto contiene ingredienti importanti per accelerare la chetosi. Inoltre, i suoi produttori affermano che è gratuito al 100% e contiene ingredienti a base chimica. Questo prodotto
Kanabion Oil Italy: olio dimagrante, Prezzo, Benefici, ingredienti, costo! Read More »
O que é Uroxil? Uroxil é um produto natural formulado para apoiar a saúde e o desempenho sexual masculino. Elaborado com uma mistura potente de ingredientes à base de ervas, Uroxilvisa abordar preocupações comuns, como disfunção erétil, baixa libido e problemas de resistência. O produto foi projetado para melhorar a função sexual geral, abordando os
Uroxil Comprimidos: cápsula de saúde masculina! Preço! Portugal Read More »
¿Qué es Uronex? Uronex es una fórmula natural diseñada para apoyar la salud y vitalidad sexual masculina. Formulado con una mezcla de potentes ingredientes herbales, Uronextiene como objetivo abordar preocupaciones comunes como la disfunción eréctil, la libido baja y los problemas de resistencia. El producto está diseñado para mejorar la función sexual general abordando los
consigue erecciones más duraderas con Uronex! Mexico Read More »
Cos’è Testo UP? Testo UP è un prodotto naturale formulato per supportare la salute e le prestazioni sessuali maschili. Realizzato con una potente miscela di ingredienti a base di erbe, Testo UP mira ad affrontare preoccupazioni comuni come la disfunzione erettile, bassa libido e problemi di resistenza. Il prodotto è progettato per migliorare la funzione
Testo UP per migliorare le prestazioni sessuali! Italy Read More »
Se dice que Kanabion es para aquellos que constantemente se esfuerzan por exfoliar los kilos de su cuerpo y ablandar las grasas. Estos productos farmacéuticos están diseñados especialmente para aquellos que consideran que la energía del plan de pérdida de peso Keto, a pesar de que no son aptos para seguirlo debido a motivos distinguibles
Kanabion Oil Precio:, Aceite, Reseñas, Ingredientes, costo, Queja! Spain Read More »