Wellness je aktivan proces osvješćivanja i donošenja izbora prema zdravom i ispunjenom životu. Wellness je više od oslobađanja od bolesti, to je dinamičan proces promjena i rasta.
Osam je dimenzija wellnessa: profesionalna, emocionalna, duhovna, okolišna, financijska, fizička, socijalna i intelektualna. Svaka dimenzija wellnessa povezana je s drugom. Svaka je dimenzija jednako važna u potrazi za optimalnim zdravljem. Može se postići optimalna razina wellnessa razumijevanjem načina održavanja i optimizacije svake dimenzije.
Emocionalniwellness odnosi se na razumijevanje vaših osjećaja i učinkovito suočavanje sa stresom. Važno je obratiti pažnju na brigu o sebi, opuštanje, smanjenje stresa i razvoj unutarnjih resursa kako biste mogli učiti i rasti iz iskustava.
Ekološkiwellness nadahnjuje nas za životni stil koji poštuje našu okolinu. Ovo nas područje potiče da živimo u skladu sa Zemljom poduzimajući mjere da je zaštitimo. Dobrobit okoliša potiče interakciju s prirodom i vašim osobnim okolišem. Svatko može imati jaku ekološku svijest jednostavno podizanjem svoje svijesti.
Financijski wellness uključuje proces učenja kako uspješno upravljati financijskim troškovima. Novac igra presudnu ulogu u našem životu, a ako ga nemamo dovoljno utječe na zdravlje, kao i na akademske rezultate. U više se navrata utvrđuje da je financijski stres uobičajeni izvor stresa, tjeskobe i straha za studente.
Intelektualni wellness podrazumijeva otvorenost uma kada se susrećete s novim idejama i nastavak širenja znanja. Potiče aktivno sudjelovanje u školskim, kulturnim i društvenim aktivnostima.
Profesionalni wellness je uživanje u vašim profesionalnim naporima i uvažavanje vaših doprinosa. Ova dimenzija wellnessa potiče osobno zadovoljstvo i obogaćivanje u nečijem životu radom.
Tjelesni wellness odnosi se na održavanje zdravog tijela i traženje njege po potrebi. Tjelesno zdravlje postiže se vježbanjem, dobro jesti, odspavati dovoljno i obratiti pažnju na znakove bolesti i potražiti pomoć kad je to potrebno.
Socijalni wellness pomaže vam da učinkovito i udobno obavljate društvene uloge i stvorite mrežu podrške. Ova dimenzija wellnessa omogućuje vam ne samo razvijanje ohrabrujućih odnosa s vršnjacima, već i intimnih odnosa s romantičnim partnerima.
Duhovni wellness omogućuje vam da razvijete niz vrijednosti koje vam pomažu u traženju smisla i svrhe. Duhovnost se može predstaviti na mnogo načina, na primjer opuštanjem ili religijom. Ali biti duhovno dobro znači znati koje resurse koristiti za rješavanje problema koji se pojavljuju u svakodnevnom životu.
Biolift Recenzije je vrsta formule za njegu kože koja tvrdi da je prirodna i sigurna za upotrebu. Krema je rješenje protiv starenja kako je samo ime otkriva, pa se njezinom primjenom možete riješiti starenja kože kao što su bore, sitne bore i još mnogo toga. Šta je Biolift gel? Krema će vam pomoći da dobijete […]
Biolift Krem : Recenzije, Cijene, Sastojci, Pogodnosti, Rad, Original, Kupnja !! Read More »
Mikoherb Recenzije je dodatak za koji se tvrdi da povećava protok krvi u vašem tijelu, boreći se protiv gljivičnih infekcija aktiviranjem dobrih enzima koji u tijelu pripremaju gljivice i pomažu da ih se jednom zauvijek riješite. Vrlo je malo ili nimalo rizika od nuspojava, jer je Mikoherb izvornik napravljen od potpuno prirodnih sastojaka, što znači
Mikoherb : Gel, recenzije, radovi, cijena, pogodnosti, sastojci, kupnja !! Read More »
Optimus Gel Recenzije smanjuje bolove u zglobovima i pruža bezbolne zglobove. Doista povećava ograničenja zglobova, bez obzira radi li se o sastavu, šivanju, stvaranju, hodanju ili srodnim pokretima. To je 100% potpuno prirodni kontroler upale i pomaže vam da vam temeljito pružite zdrav nivo upale u cijelom tijelu. To je razlog zašto ćete trenutno iskusiti
Optimus Gel : Recenzije, Cijene, Sastojci, Pogodnosti, Rad, Original, Kupnja !! Read More »
Regulopres čaj recenzije se odnosi na fiziološko ili medicinsko uklanjanje toksičnih supstanci iz tijela. Njihovo tijelo se može detoksicirati od droga ili alkohola. Ako je vaše tijelo navikavano na zloupotrebu supstanci već duže vrijeme, Regulopresčaj mišljenje, koji rade stručnjaci, pomoći će vam da izbacite sve toksine iz tijela. Šta je Regulopres čaj? Regulopres čaj radi
Apolloss čaj recenzije Dijetalna pomoć gubitka kilograma, možete vratiti sve izgubljene hranjive sastojke kako biste poboljšali svoje cjelokupno zdravlje i blagostanje. U današnjem užurbanom rasporedu života i faktorima stresa, ljudi postaju žrtva pretilosti. To čini da vaše tijelo počinje iscrpljivati prisustvo proteina, vlakana i esencijalnih hranjivih sastojaka. Svakako, ovaj članak sadrži detaljan pregled korisnika koji
Što je Nefro Aktiv recenzije ? Bubrezi djeluju kao prirodni sustav za filtriranje tijela, uklanjajući otpad, toksine i višak vode iz krvi. Bubrezi se čak i očiste kada tijelo unosi dovoljno tekućine. Pročišćavanje bubrega uključuje konzumaciju određene hrane i bilja koje mogu pomoći u uklanjanju toksina iz tijela i promicanju boljeg zdravlja bubrega Nefro Aktiv
Nefro Aktiv :recenzije, čaj, sastojci, cijena, mišljenje, djela, cena, kupujte !! Read More »
BioCardin recenzije se koristi sa ili bez drugih lijekova za liječenje visokog krvnog tlaka. Snižavanje visokog krvnog tlaka pomaže u sprečavanju moždanih udara, srčanog udara i problema s bubrezima BioCardin mišljenje. Što je BioCardin Pilula ? Bio Cardin kompozicija je lijek koji se može konzumirati na usta. Ovaj je lijek dostupan putem interneta. Zapravo je
BioCardin:Recenzije, mišljenje, tablete, cijena, pogodnosti, sastojci, kupnja !! Read More »
Što je Deep Inhale recenzije ? Deep Inhale čaj Pluća su među najvitalnijim tijelima. Pomažu u čišćenju sustava i rješavanju ugljičnog dioksida iz tijela te cirkulacijom kisika u sve ostale dijelove tijela kroz krvotok. Dakle, sve što šteti plućima može imati potencijalno štetan učinak na cijelo tijelo. Poput pušenja za jednog, može biti prilično štetno
Deep Inhale čaj:recenzije,čaj,sastojci, cijena,mišljenje,djela,cena, kupujte !! Read More »
Proizvod Beauty Derm recenzije daje leteća obećanja da će čarobno utjecati na kožu i učiniti je izgledom sjajnijom, s prirodnim sjajem mladosti uklanjanjem tamnih mrlja, namrštenih linija i pigmentacija uslijed starenja. Šta je Beauty Derm? Beauty Derm krema je izvanredan proizvod koji koristi potpuno prirodne, moćne, sigurne i klinički ispitane sastojke za pojačavanje proizvodnje kolagena u tijelu
Beauty Derm: Recenzije, cijena,mišljenje,gel,krema, sastojci,kupujte !! Read More »
Kardio Komplex recenzije djeluje tako što opušta i povećava određene male krvne žile u vašem tijelu tako da krv kroz njih lakše teče. To pomaže smanjiti krvni tlak. Što je Kardio Komplex sirup ? Kardio Komplex sastojak se koristi za snižavanje krvnog tlaka kod osoba s hipertenzijom. Oblik lijeka koji se koristi ovisi o stanju
Kardio Komplex:recenzije, mišljenje,cijena,sastav, sirup,djela,kupujte !! Read More »