Wellness

Što je wellness?

Wellness je aktivan proces osvješćivanja i donošenja izbora prema zdravom i ispunjenom životu. Wellness je više od oslobađanja od bolesti, to je dinamičan proces promjena i rasta.

Osam dimenzija wellness

Osam je dimenzija wellnessa: profesionalna, emocionalna, duhovna, okolišna, financijska, fizička, socijalna i intelektualna. Svaka dimenzija wellnessa povezana je s drugom. Svaka je dimenzija jednako važna u potrazi za optimalnim zdravljem. Može se postići optimalna razina wellnessa razumijevanjem načina održavanja i optimizacije svake dimenzije.

Emocionalni wellness

Emocionalniwellness odnosi se na razumijevanje vaših osjećaja i učinkovito suočavanje sa stresom. Važno je obratiti pažnju na brigu o sebi, opuštanje, smanjenje stresa i razvoj unutarnjih resursa kako biste mogli učiti i rasti iz iskustava.

Wellnessa zaštite okoliša

Ekološkiwellness nadahnjuje nas za životni stil koji poštuje našu okolinu. Ovo nas područje potiče da živimo u skladu sa Zemljom poduzimajući mjere da je zaštitimo. Dobrobit okoliša potiče interakciju s prirodom i vašim osobnim okolišem. Svatko može imati jaku ekološku svijest jednostavno podizanjem svoje svijesti.

Financijski wellnessa

Financijski wellness uključuje proces učenja kako uspješno upravljati financijskim troškovima. Novac igra presudnu ulogu u našem životu, a ako ga nemamo dovoljno utječe na zdravlje, kao i na akademske rezultate. U više se navrata utvrđuje da je financijski stres uobičajeni izvor stresa, tjeskobe i straha za studente.

Intelektualni wellnessa

Intelektualni wellness podrazumijeva otvorenost uma kada se susrećete s novim idejama i nastavak širenja znanja. Potiče aktivno sudjelovanje u školskim, kulturnim i društvenim aktivnostima.

Profesionalni wellnessa

Profesionalni wellness je uživanje u vašim profesionalnim naporima i uvažavanje vaših doprinosa. Ova dimenzija wellnessa potiče osobno zadovoljstvo i obogaćivanje u nečijem životu radom.

Fizički wellnessa

Tjelesni wellness odnosi se na održavanje zdravog tijela i traženje njege po potrebi. Tjelesno zdravlje postiže se vježbanjem, dobro jesti, odspavati dovoljno i obratiti pažnju na znakove bolesti i potražiti pomoć kad je to potrebno.

Socijalni wellnessa

Socijalni wellness pomaže vam da učinkovito i udobno obavljate društvene uloge i stvorite mrežu podrške. Ova dimenzija wellnessa omogućuje vam ne samo razvijanje ohrabrujućih odnosa s vršnjacima, već i intimnih odnosa s romantičnim partnerima.

Duhovni wellnessa

Duhovni wellness omogućuje vam da razvijete niz vrijednosti koje vam pomažu u traženju smisla i svrhe. Duhovnost se može predstaviti na mnogo načina, na primjer opuštanjem ili religijom. Ali biti duhovno dobro znači znati koje resurse koristiti za rješavanje problema koji se pojavljuju u svakodnevnom životu.

 

Exipure: Kapsul, Ulasan, Kerja, Harga, Faedah, Bahan, Asli, Beli !!

Apakah Exipure kapsul? Exipure ulasan ialah kapsul penurunan berat badan yang membekalkan pengguna dalam mengurangkan kalori buangan. Kapsul Exipure harga memberikan pengguna yang lebih baik dalam penampilan yang berkembang dan cergas. Cecair ini adalah pasang siap di bawah bahan pakar yang telah memastikan bahawa mereka memberikan pengguna mereka hasil yang terbaik. Lebih-lebih lagi, dengan memakan […]

Exipure: Kapsul, Ulasan, Kerja, Harga, Faedah, Bahan, Asli, Beli !! Read More »

Slimetrix :  Kapsul, Ulasan, Bahan, Harga, Efek Samping, Asli, Farmasi, Manfaat !!

Slimetrix ulasan memiliki bahan-bahan alami terbaik yang memastikan penurunan berat badan yang sehat dengan membakar lemak yang membandel dan mempercepat metabolisme. Kita semua tahu bahwa menurunkan berat badan dapat menjadi tantangan. Ada berbagai faktor metabolisme dan fisiologis yang terkait dengannya, yang dapat menjadi hambatan dalam perjalanan Anda menuju penurunan berat badan. Di situlah Slimetrix bahan

Slimetrix :  Kapsul, Ulasan, Bahan, Harga, Efek Samping, Asli, Farmasi, Manfaat !! Read More »

Urogen Forte : Cápsula, Reseñas, Funciona, Precio, Beneficios, Ingredientes, Original, Comprar !!

¿Qué es Urogen Forte cápsula? Urogen Forte reseñas son píldoras completamente naturales que funcionan para ayudar a los hombres de todas las edades a deshacerse de los síntomas de la prostatitis. El fabricante dice que el producto está dirigido a hombres de todas las edades que sufren de hiperplasia prostática benigna (HPB). Las tabletas de

Urogen Forte : Cápsula, Reseñas, Funciona, Precio, Beneficios, Ingredientes, Original, Comprar !! Read More »

Oculear : Collyre, Avis, Fonctionne, Prix, Bienfaits, Ingrédients, Original, Achetez !!

Oculear Commentaires est un pack de collyre bio pour l’amélioration de la vue. Il a un effet énorme sur le globe oculaire, les muscles oculaires et la rétine. Ce médicament naturel est spécialement conçu pour le traitement des troubles oculaires et pour une excellente prophylaxie en cas de fatigue, démangeaisons et douleurs oculaires, notamment dues

Oculear : Collyre, Avis, Fonctionne, Prix, Bienfaits, Ingrédients, Original, Achetez !! Read More »

Oculear : Gotas para los ojos, Reseñas, Precio, Ingredientes, Original, Obras, Comprar !!

Oculear reseñas es un suplemento de apoyo para los ojos y la visión que está destinado a ayudar en el crecimiento y desarrollo normal de la visión y proporciona un apoyo completo para la salud ocular, incluida la protección de la visión. ¿Qué es Oculear? Oculear Dejar reseñas es un suplemento de apoyo para los

Oculear : Gotas para los ojos, Reseñas, Precio, Ingredientes, Original, Obras, Comprar !! Read More »

Oculear : Collirio, Recensioni, Lavori, Prezzo, Benefici, Ingredienti, Originale, Acquista !!

La formula Oculear recensioni è stata realizzata con le migliori erbe e ingredienti che sono stati scelti con cura per aiutarti a vivere in modo efficace. Migliaia di persone hanno utilizzato la soluzione e hanno ricevuto i migliori risultati in un periodo di tempo molto breve, il che è piuttosto impressionante in confronto con altri

Oculear : Collirio, Recensioni, Lavori, Prezzo, Benefici, Ingredienti, Originale, Acquista !! Read More »

Oculear : Krople do oczu, Recenzje, Działa, Cena, Korzyści, Składniki, Oryginał, Kup !!

Oculear Opinie to opakowanie naturalnych kropli do oczu poprawiających widzenie. Ma ogromny wpływ na gałkę oczną, mięśnie oka i siatkówkę. Ten regularny lek został stworzony specjalnie do leczenia łamiących się oczu i do zdumiewającej profilaktyki w przypadku osłabienia, mrowienia i agonii w oczach, w tym ze względu na stałą otwartość na ekrany gadżetów. Koszt jest

Oculear : Krople do oczu, Recenzje, Działa, Cena, Korzyści, Składniki, Oryginał, Kup !! Read More »

EL Toro Peru 5

EL Toro: Ingredientes, Beneficios, cápsula, Precio, reseñas, original, costo!

EL Toro:- Hay diferentes hombres que tienen un punto de vista problemático hacia su relación todo como resultado de la disminución en su ejecución sexual. Una vida sexual sólida mantiene la relación más arraigada y duradera, pero a medida que los hombres comienzan a tener sexo, comienzan a perder la capacidad de satisfacer a su

EL Toro: Ingredientes, Beneficios, cápsula, Precio, reseñas, original, costo! Read More »

Prostovit : Jarabe, Reseñas, Precio, Obras, Ingredientes, Original, Comprar !!

prostovit reseñas es un suplemento para hombres que tienen una próstata agrandada y tienen dificultades en el tracto urinario debido a esto. También pueden deleitarse con signos que incluyen problemas para orinar o gotear. El producto debe reducir la hinchazón y disminuir esos síntomas. ¿Qué es prostovit? prostovit Revisiones de suplementos es un suplemento natural

Prostovit : Jarabe, Reseñas, Precio, Obras, Ingredientes, Original, Comprar !! Read More »

Taxifolin : Taxifolin Aqua ملحق ، مراجعات ، أعمال ، سعر ، فوائد ، مكونات ، أصلي ، شراء !!

عندما يتعلق الأمر باختيار مكمل لضغط الدم ، يجب ألا نبني قرارنا فقط على ما يقوله الآخرون وخبراتهم بشأنه. يجب أن نعرف أيضًا عن الشركة التي تقف وراءها وكيف تعمل في إدارة ضغط الدم. في هذا الاستعراض على Taxifolin الاستعراضات، نشارك معك كل شيء عن مكمل ضغط الدم المذهل هذا. ما هو Taxifolin ملحق؟ Taxifolin

Taxifolin : Taxifolin Aqua ملحق ، مراجعات ، أعمال ، سعر ، فوائد ، مكونات ، أصلي ، شراء !! Read More »

Scroll to Top