Wellness

Što je wellness?

Wellness je aktivan proces osvješćivanja i donošenja izbora prema zdravom i ispunjenom životu. Wellness je više od oslobađanja od bolesti, to je dinamičan proces promjena i rasta.

Osam dimenzija wellness

Osam je dimenzija wellnessa: profesionalna, emocionalna, duhovna, okolišna, financijska, fizička, socijalna i intelektualna. Svaka dimenzija wellnessa povezana je s drugom. Svaka je dimenzija jednako važna u potrazi za optimalnim zdravljem. Može se postići optimalna razina wellnessa razumijevanjem načina održavanja i optimizacije svake dimenzije.

Emocionalni wellness

Emocionalniwellness odnosi se na razumijevanje vaših osjećaja i učinkovito suočavanje sa stresom. Važno je obratiti pažnju na brigu o sebi, opuštanje, smanjenje stresa i razvoj unutarnjih resursa kako biste mogli učiti i rasti iz iskustava.

Wellnessa zaštite okoliša

Ekološkiwellness nadahnjuje nas za životni stil koji poštuje našu okolinu. Ovo nas područje potiče da živimo u skladu sa Zemljom poduzimajući mjere da je zaštitimo. Dobrobit okoliša potiče interakciju s prirodom i vašim osobnim okolišem. Svatko može imati jaku ekološku svijest jednostavno podizanjem svoje svijesti.

Financijski wellnessa

Financijski wellness uključuje proces učenja kako uspješno upravljati financijskim troškovima. Novac igra presudnu ulogu u našem životu, a ako ga nemamo dovoljno utječe na zdravlje, kao i na akademske rezultate. U više se navrata utvrđuje da je financijski stres uobičajeni izvor stresa, tjeskobe i straha za studente.

Intelektualni wellnessa

Intelektualni wellness podrazumijeva otvorenost uma kada se susrećete s novim idejama i nastavak širenja znanja. Potiče aktivno sudjelovanje u školskim, kulturnim i društvenim aktivnostima.

Profesionalni wellnessa

Profesionalni wellness je uživanje u vašim profesionalnim naporima i uvažavanje vaših doprinosa. Ova dimenzija wellnessa potiče osobno zadovoljstvo i obogaćivanje u nečijem životu radom.

Fizički wellnessa

Tjelesni wellness odnosi se na održavanje zdravog tijela i traženje njege po potrebi. Tjelesno zdravlje postiže se vježbanjem, dobro jesti, odspavati dovoljno i obratiti pažnju na znakove bolesti i potražiti pomoć kad je to potrebno.

Socijalni wellnessa

Socijalni wellness pomaže vam da učinkovito i udobno obavljate društvene uloge i stvorite mrežu podrške. Ova dimenzija wellnessa omogućuje vam ne samo razvijanje ohrabrujućih odnosa s vršnjacima, već i intimnih odnosa s romantičnim partnerima.

Duhovni wellnessa

Duhovni wellness omogućuje vam da razvijete niz vrijednosti koje vam pomažu u traženju smisla i svrhe. Duhovnost se može predstaviti na mnogo načina, na primjer opuštanjem ili religijom. Ali biti duhovno dobro znači znati koje resurse koristiti za rješavanje problema koji se pojavljuju u svakodnevnom životu.

 

Prostagen : Cápsula, Reseñas, Precio, Obras, Ingredientes, Original, Comprar !!

¿Qué es Prostagen? Prostagen reseñas es un complemento natural para los hombres que experimentan signos y síntomas relacionados con el agrandamiento de la próstata. Esto también puede incluir micción frecuente, problemas para orinar o un movimiento de orina débil. Este producto permite una función urinaria normal, una micción correcta y una disminución de la frecuencia […]

Prostagen : Cápsula, Reseñas, Precio, Obras, Ingredientes, Original, Comprar !! Read More »

Green Fit : Cápsula, Reseñas, Funciona, Precio, Beneficios, Ingredientes, Original, Comprar !!

Green Fit reseñas se fabrica utilizando fijaciones totalmente normales. Puede consumir grasas, controlar el hambre, los deseos de comer y disminuir la debilidad física y mental. Aparentemente, es el suplemento de pérdida de peso prioritario. Esta revisión de Green Fit Beneficios describirá cómo funciona, los ingredientes, los efectos secundarios o los beneficios de seguridad que

Green Fit : Cápsula, Reseñas, Funciona, Precio, Beneficios, Ingredientes, Original, Comprar !! Read More »

Diabtiq : Kapsul, Ulasan, Bahan, Harga, Efek Samping, Asli Farmasi, Manfaat !!

Diabtiq ulasan adalah 100% komponen alami yang mengandung kombinasi eksklusif dari vitamin dan tumbuh-tumbuhan berkualitas tinggi yang membantu dalam detoksifikasi tubuh Anda dan membantu gula darah yang sehat. Apa itu Diabtiq? Diabtiq ulasan kapsul adalah lompatan maju untuk kesehatan gula darah dikembangkan. Diabtiq asli Pernyataan sederhana ada dalam botol dengan suplemen 30 hari untuk memanipulasi

Diabtiq : Kapsul, Ulasan, Bahan, Harga, Efek Samping, Asli Farmasi, Manfaat !! Read More »

VitaHair Duo : Serum, Ulasan, Harga, Kerja, Manfaat, Bahan-bahan, Asal, Beli !!

VitaHair Duo ulasan adalah serum pertumbuhan rambut dan peningkatan kekuatan semulajadi. Pengilang mengatakan bahawa berjuta-juta lelaki dan wanita menjadikan surai mereka tumbuh semula dengan bantuannya. VitaHair Duo bahan-bahan berfungsi untuk menyekat pengeluaran dan pengedaran hormon, yang bertanggungjawab untuk keguguran rambut. Ia berfungsi sama baik untuk kedua-dua jantina. Komen dan pendapat VitaHair Duo Faedah di forum

VitaHair Duo : Serum, Ulasan, Harga, Kerja, Manfaat, Bahan-bahan, Asal, Beli !! Read More »

Diabetrin : Kapsul, Ulasan, Kerja, Harga, Faedah, Bahan, Asli, Beli !!

Diabetrin ulasan adalah ubat inovatif untuk diabetes dan ia menghalang komplikasi penyakit dengan mengimbangi paras gula darah secara berkesan. Dalam artikel penuh ini, anda akan mengetahui lebih lanjut tentang: Apakah produk Diabetrin bahan-bahan– faedah dan kesan? Apa yang pelanggan katakan dalam ulasan dan testimoni mereka? Bagaimana untuk makan kapsul – arahan, dan dos? Berapakah harga

Diabetrin : Kapsul, Ulasan, Kerja, Harga, Faedah, Bahan, Asli, Beli !! Read More »

Prostanil : Kapsul, Ulasan, Harga, Berfungsi, Bahan, Asal, Beli !!

Apa itu Prostanil? Prostanil ulasan ialah suplemen sokongan pundi kencing semulajadi yang boleh meningkatkan kawalan pundi kencing sehingga 79%. Produk ini direka khas untuk orang dewasa yang matang, kerana bahan-bahannya dipilih sendiri dan dioptimumkan untuk memenuhi keperluan pemakanan khusus orang dewasa yang lebih tua. Syarikat di sebalik produk ini mempunyai nama yang sama – Prostanilbahan-bahan.

Prostanil : Kapsul, Ulasan, Harga, Berfungsi, Bahan, Asal, Beli !! Read More »

TensioCare : Kapsul, Ulasan, Kerja, Harga, Faedah, Bahan, Asli, Beli !!

Apabila ia datang untuk memilih kapsul tekanan darah, kita bukan sahaja harus mendasarkan keputusan kita pada apa yang orang lain katakan dan pengalaman mereka mengenainya. Kita juga mesti tahu tentang syarikat di belakangnya dan cara ia berfungsi dalam menguruskan tekanan darah. Dalam ulasan ini di TensioCare ulasan, kami berkongsi dengan anda segala-galanya tentang kapsul tekanan

TensioCare : Kapsul, Ulasan, Kerja, Harga, Faedah, Bahan, Asli, Beli !! Read More »

OptiVisol : Kapsul, Ulasan, Harga, Bahan, Berfungsi, Asal, Beli !!

OptiVisol ulasan diperbuat daripada bahan semulajadi. OptiVisol bahan-bahan mungkin berkesan untuk perubahan khusus berkaitan usia pada penglihatan. Bahan-bahan dalam OptiVisolasal telah dikaji secara meluas untuk manfaatnya dalam kesihatan mata. Apa itu OptiVisol? OptiVisol ulasan kapsul ialah makanan tambahan yang dijual dengan tuntutan untuk menggalakkan kesejahteraan mata. Ia mengandungi bahan-bahan yang diadun dengan teliti untuk mencipta

OptiVisol : Kapsul, Ulasan, Harga, Bahan, Berfungsi, Asal, Beli !! Read More »

Be+woman : Bewoman Polvo, Reseñas, Funciona, Precio, Ingredientes, Beneficios, Original, Comprar !!

Be+woman reseñas es un polvo característico y amenazante para el plan solar que propulsa una piel más blanca y espléndida. El polvo sólido y útil también tiene un enemigo poco común de desarrollar propiedades que brindan una amplia confirmación de la piel. Se ha presentado el plan ordinario. Realmente sumerge y recupera la piel de

Be+woman : Bewoman Polvo, Reseñas, Funciona, Precio, Ingredientes, Beneficios, Original, Comprar !! Read More »

Centum Plus : Crema, Reseñas, Precio, Obras, Ingredientes, Original, Comprar !!

Centum Plus opiniones reduce el dolor articular y permite articulaciones sin dolor. Aumenta claramente los límites articulares, se trate o no de composición, costura, creación, paseos o movimientos afines. Es un controlador de la inflamación 100% natural y ayuda a ofrecerle niveles saludables de infección en todo el cuerpo a fondo. Esta es la razón

Centum Plus : Crema, Reseñas, Precio, Obras, Ingredientes, Original, Comprar !! Read More »

Scroll to Top